Hablar con su ser querido sobre la incontinencia
Hablar de pérdidas de orina con un ser querido puede parecer un desafío al principio. Sin embargo, ignorar sus síntomas hace que vivir con incontinencia sea más difícil de lo que debería ser. Establecer un diálogo es un paso esencial para lograr que un ser querido reciba la atención que se merece. Aquí tiene unos consejos sobre cómo hablar sobre la incontinencia de una manera cómoda y respetuosa.
Comience la conversación con amabilidad
La incontinencia no es un tema con el que todo el mundo esté familiarizado o se sienta cómodo al hablar sobre ello desde un primer momento. Al principio de la conversación, use frases como "pérdidas" o "pérdida de control" y pregunte si usa toallas para las pérdidas de orina. Preste mucha atención a sus respuestas y use el mismo lenguaje que ellos para evitar que se pongan nerviosos. Tenga siempre en cuenta sus sentimientos y empatice con sus experiencias siempre que pueda. No le eche la culpa por no tomar medidas o buscar tratamiento. Su ser querido estará más abierto a hablar del tema si se siente comprendido y respetado.
Dígale que es algo normal
Dígale a su ser querido que tener pérdidas de orina no es una enfermedad. Las pérdidas afectan a millones de personas todos los años. Si su ser querido es una mujer, tranquilícela asegurándole que hasta 1 de cada 4 mujeres experimentan pérdidas de orina cada año. Incluso puede presentarles foros y comunidades en la internet para quienes viven con pérdidas de orina. Fomentar una sensación de comunidad y pertenencia a un grupo puede ayudarle a aceptar la incontinencia y buscar una solución.
SUGIERA SOLUCIONES
El objetivo es lidiar adecuadamente con las pérdidas de orina, por lo que es buena idea mantener la conversación centrada en las soluciones. Anime a su ser querido a visitar a un profesional de la salud que pueda evaluar adecuadamente su incontinencia y brindarle las mejores soluciones. Recuérdele que está ahí para apoyarle en el proceso y que, al fin y al cabo, cualquiera puede vivir una vida plena con un manejo adecuado de las pérdidas de orina.
HABLAR CON MÉDICOS
Es importante que su ser querido consulte a su médico para evaluar su estado y establecer un plan de tratamiento. Reconozca que puede sentirse incómodo hablando con su médico, pero recuérdele que debido a que las pérdidas de orina son comunes, no será la primera vez que el médico se enfrente a ello. Además, puede ser muy valioso para aprender sobre nuevas opciones de las que quizás no haya oído hablar antes.